강렬한 자외선은 가장 조심해야 할 우리 피부의 적이다. 자외선에 의한 피부 자극은 피부를 거칠고 두껍게 만들고, 실핏줄이 늘어나게 하여 피부노화가 촉진된다. 자외선에 만성적으로 노출될 경우 진피층 탄력섬유의 기능을 떨어뜨리는 물질이 피부에 축적되고, 탄력섬유가 변성돼 결과적으로 주름이나 모공확장 등이 생길 수 있다.

자외선 노출 부위에 대해 적절한 조치가 취해지지 않으면 색소침착이 남아 피부가 얼룩덜룩해지거나, 멜라닌색소의 과잉생성으로 기미, 주근깨, 잡티 등이 발생되거나 악화되기도 한다. 또한 땀과 피지의 과다분비로 인해 갖가지 피부 트러블을 일으키기도 한다.







대부분의 사람들은 원인을 모른 채 미백에만 신경쓰지만 강한 자외선은 색소침착뿐만 아니라 기미, 주근깨, 여드름, 모공확장 등 피부에 여러모로 악영향을 미친다. 1년 내내 여름인 베트남에서 강한 햇볕에 시달린 피부를 진정시키고 예전 상태로 되돌리기 위한 방법을 알아보자.



울긋불긋 여드름 내 얼굴에 화농성 여드름이??

더운 계절에 피지 분비가 왕성해지고 얼굴에 열감이 있는 상태가 오랫동안 지속되면 여드름이 활성화되며, 쉽게 곪지만 잘 낫지 않는 피부상태가 된다.

이러한 여드름 피부의 경우 수분은 모자라고 유분이 많은, 그리고 매우 예민한 상태인 경우가 많기 때문에 여드름 관리를 하는 동시에 보습 또는 재생 관리를 함께 해줘야 한다.

여드름 흉터가 많고 모공이 넓은 경우에는 인트라셀 치료를 병행해주면 잔주름 개선이나 리프팅 효과까지 함께 얻을 수 있다.



그림자처럼 얼굴에 드리운 ‘기미’

기미는 실제보다 더 나이들어 보이고, 안색이 어두워 보이게 할 수 있어 당사자에게는 큰 고민거리이다. 기미란 다양한 크기의 갈색 색소반이 태양광선의 노출부위 특히 얼굴에 나타난 것을 말하며, 자외선 외에도 임신, 경구피임약, 스트레스 등에 의해 악화되곤 한다. 원인이 정확히 밝혀져 있지는 않지만 자외선이 가장 중요한 요인으로 꼽히고 있다.

평소 UVA와 UVB를 모두 차단할 수 있는 자외선 차단제를 3~4시간 간격으로 꾸준히 발라주면 기미 악화를 어느 정도 예방할 수 있다. 단, 여름철에는 흐르는 땀으로 인해 쉽게 지워질 수 있어, 상시 휴대하고 틈틈이 발라주는 것이 좋다.

이미 생긴 기미의 치료에는 흔히 알고 있는 레이저 토닝 기법이나 미백 치료, 가벼운 필링 등이 많이 이용된다. 미백 치료는 소노, 이온토포레시스, 바이탈이온트 등의 기기를 이용해 다양한 미백 물질을 피부에 침투시키는 치료법이다.




지친 피부에 활력을

○ ‘비타민-C’를 이용한 천연 팩

① 양배추팩 : 여드름 피부를 포함한 지성 피부를 가진 사람에게 좋다. 유황성분과 비타민-C, 인, 칼슘, 단백질 등이 함유돼 여드름에 도움이 되며 수분을 공급해주는 효과가 있다.

② 레몬팩 : 레몬은 비타민-C가 풍부해 피부에 활력을 주며, 기미나 주근깨 예방 효과가 있다. 강한 산성을 띠고 있어 단독으로 사용하기 보다는 다른 팩 제품과 함께 이용하는 것이 피부에 자극이 적다.

③ 키위팩 : 비타민과 함께 미네랄이 풍부해 보습, 미백 효과가 있다. 칙칙한 피부, 기미, 주근깨 등에 도움이 되며, 지성피부에 효과적이다. 베트남의 뜨거운 햇볕에 탄 피부에 좋다. 레몬과 마찬가지로 단독으로 사용할 경우 피부에 자극을 줄 수 있으며, 팩을 마친 후에는 미지근한 물을 이용해 깨끗이 씻어내는 것이 좋다.









  클린업피부과 남상호 원장